长沙雷蕾舞蹈培训学校升级为【搞艺术培训】舞蹈声乐器乐钢琴 0731-85180906

拉丁舞的下盘怎么才能练的坚固稳定,长沙舞蹈教练培训教你不一样的好方法?

问:拉丁舞的下盘怎么才能练的坚固稳定?长沙舞蹈教练培训教你不一样的好方法?
答:1、拉丁舞的下盘就如同建筑物的地基要坚固稳定。 2、上半身不要用太多的力量,要能自由移动。 3、身体的重心在中间,重心放在足中央。 4、腰部以下臀部与腿部肌肉紧缩。 5、上半身脊椎向上拉直,双肩自然下垂。 6、臀部不可太向后,上身不可太往前倾。 7、两人跳舞时要保持足够的空间,臀与足要同时运作。
  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了
常见问题

关注导师微信
了解舞蹈最新资讯

爵士舞

特惠价:298元/月

限时抢

芭蕾舞

特惠价:298元/月

限时抢

街舞

特惠价:298元/月

限时抢

中国舞

特惠价:298元/月

限时抢

拉丁舞

特惠价:298元/月

限时抢

更多舞种》

特惠价:298元/月

限时抢

少儿学舞蹈

咨询

青少年学舞蹈

咨询

白领学舞蹈

咨询

职业教练班

咨询

关注我们

值班客服微信

微信公众平台

联系我们

总店地址:湖南省长沙市黄兴南路步行街286号
6楼整层(地铁1号线黄兴广场站2号出口南100米
,【庙街美食】右,【中国黄金】左,电梯6楼整层)

工商营业执照 注册号:430103600242864 长沙市天心区舞无止境舞蹈编导工作室 湘ICP备16006178号