长沙雷蕾舞蹈培训学校升级为【搞艺术培训】舞蹈声乐器乐钢琴 0731-85180906

好喜欢拉丁舞的气质,特别是拉丁舞蹈中的伦巴,长沙舞蹈教练培训老师教教我怎样才能跳好伦巴。

问:好喜欢伦巴,长沙舞蹈教练培训老师教教我怎样才能跳好伦巴。
答:伦巴walk的理论基础:以前进walk为例,前进过程中,身体带动胯位转动并使动力脚迈出,此时并不是直接全脚重心,而是将重心置于两脚之间,后脚仍未主力脚,两脚的力量一半一半平分。用脚去踩辗地上的蟑螂,因此在伦巴舞的要领中,脚步对地板的压力很重要的技术环节,而这个步子也就因踩蟑螂而得名。长沙拉丁舞,长沙学拉丁舞,长沙拉丁舞培训,长沙拉丁舞教练培训,雷蕾舞蹈的拉丁舞老师告诉我们伦巴舞步:出脚舞步要做得细腻,每一步都要清楚不能含糊。以水平移动为例,动力脚出脚要分为4步: 1动力脚迈出后半脚尖着地 2全脚掌落地 3膝盖伸直 4移动上重心 5经过重心 经过重心就是我们常说的“压胯”或者“等车休息的状态”,理论上说,胯不是压出来的,而是送上去的,是指重心到位后尾椎骨送上到主力脚的前脚掌重心,这个过程就叫做经过重心。 伦巴三个基本要素: 到位:指重心到两脚之间之后,主力脚慢慢蹬直,与地面产生压力,使身体重心慢慢由两脚之间推至前脚中心 经过重心:指将尾椎骨放置于身体前端,即与地面保持垂直,并且使身体重心置于前脚脚掌. 离开:指身体转动带动胯部转动,进一步带动动力脚迈出伦巴walk中的后退,出脚遵循4步理论,退后脚时以膝盖贴住为止,并将重心置于两脚之间,此时慢慢抬起前脚,使重心慢慢由两脚之间移动到后脚脚掌,并经过重心,再由身体带动胯转。
  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了
常见问题

关注导师微信
了解舞蹈最新资讯

爵士舞

特惠价:298元/月

限时抢

芭蕾舞

特惠价:298元/月

限时抢

街舞

特惠价:298元/月

限时抢

中国舞

特惠价:298元/月

限时抢

拉丁舞

特惠价:298元/月

限时抢

更多舞种》

特惠价:298元/月

限时抢

少儿学舞蹈

咨询

青少年学舞蹈

咨询

白领学舞蹈

咨询

职业教练班

咨询

关注我们

值班客服微信

微信公众平台

联系我们

总店地址:湖南省长沙市黄兴南路步行街286号
6楼整层(地铁1号线黄兴广场站2号出口南100米
,【庙街美食】右,【中国黄金】左,电梯6楼整层)

工商营业执照 注册号:430103600242864 长沙市天心区舞无止境舞蹈编导工作室 湘ICP备16006178号